FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

EYELASH EXTENSIONS

What are semi-permanent eyelash extensions?


Eyelash extensions are individual synthetic eyelashes that are applied to individual eyelashes, one at a time, to add lengthen and fullness to the existing lashes.

*Eyelash extensions are for professional application only. Self-application and application by untrained individuals is strongly discouraged.




What do they look like and how do they feel?


With proper application, eyelash extensions look and feel completely real. The thickness and length of the eyelash extensions applied is determined by the health and thickness of your natural lashes as well as personal preference.

We offer a wide variety of thicknesses (.03-.15mm), lengths (4mm to 17mm), colors and curls. Every set is custom designed to fit your desired look and needs.




What are the benefits of wearing eyelash extensions?


Besides added length, volume and/or colors, eyelash extensions create the appearance of a brighter, more open eye.


With eyelash extensions you can ditch the mascara and spend less time on your beauty regimen, all with giving the appearance of having put significant effort into your eye makeup.

Look and feel gorgeous from the moment you wake up until the moment you fall asleep with little to no effort, every day!




How long do eyelash extensions last?


The look can be maintained indefinitely with fills and proper aftercare. When properly applied, an eyelash extension will remain in place until it sheds with the natural lash it is attached to.

Natural eyelashes grow and shed in cycles (every 60 to 90 days). When a natural lash matures and sheds, a new lash has already been growing and quickly replaces it without us noticing. This process is constant and at any given moment our many natural lashes are at different stages of maturity. Some are just growing in, while others are ready to shed. People typically shed between 1 and 5 natural lashes each day, depending on their individual growth cycles.

When eyelashes are extended with eyelash extensions, it will be more noticeable when these lashes shed because they are longer and darker than natural lashes.

With proper aftercare and maintenance, fills are typically needed once every 2 to 3 weeks to replace the lashes that have shed. During fills, extensions are applied to the newest mature natural lashes to maintain a full, lush appearance.




How long does the procedure take?


A full set of eyelash extensions generally takes between 1.5-4 hours, while fills can take 1-3 hours.




I have no lashes at all, can I wear eyelash extensions?


Because eyelash extensions are applied to existing natural lashes you must have some natural lashes to wear extensions. Eyelash extensions should not, and in many cases cannot, be applied to clients who have alopecia, are undergoing chemotherapy or those who suffer from Trichotillomania, unless and until the individual has received effective treatment and normal lash growth has resumed.




Can I apply eyelash extensions to my own eyelashes?


No. Only a trained professional will be able to safely apply eyelash extensions. Unprofessional application or self-application may cause eye injury, lash damage or unnatural looking lashes. The procedure involves bonding the synthetic extension to your own natural eyelashes and should be performed only by a professionally trained lash artist.




What are eyelash extensions made out of?


Eyelash extensions are made from a synthetic polyester, which has the least possible chance of allergic reactions with human skin.




How do I care for my eyelash extensions?


Follow these instructions to maintain healthy lashes and increase longevity of your eyelash extensions.




What cosmetics can I use while wearing eyelash extensions?


Oily products should be avoided. GrandeLASH has a full line suitable for wear with eyelash extensions.





LASH LIFT + TINT

What are semi-permanent eyelash extensions?


Eyelash extensions are individual synthetic eyelashes that are applied to individual eyelashes, one at a time, to add lengthen and fullness to the existing lashes.

*Eyelash extensions are for professional application only. Self-application and application by untrained individuals is strongly discouraged.




What do they look like and how do they feel?


With proper application, eyelash extensions look and feel completely real. The thickness and length of the eyelash extensions applied is determined by the health and thickness of your natural lashes as well as personal preference.

We offer a wide variety of thicknesses (.03-.15mm), lengths (4mm to 17mm), colors and curls. Every set is custom designed to fit your desired look and needs.




What are the benefits of wearing eyelash extensions?


Besides added length, volume and/or colors, eyelash extensions create the appearance of a brighter, more open eye.


With eyelash extensions you can ditch the mascara and spend less time on your beauty regimen, all with giving the appearance of having put significant effort into your eye makeup.

Look and feel gorgeous from the moment you wake up until the moment you fall asleep with little to no effort, every day!




How long do eyelash extensions last?


The look can be maintained indefinitely with fills and proper aftercare. When properly applied, an eyelash extension will remain in place until it sheds with the natural lash it is attached to.

Natural eyelashes grow and shed in cycles (every 60 to 90 days). When a natural lash matures and sheds, a new lash has already been growing and quickly replaces it without us noticing. This process is constant and at any given moment our many natural lashes are at different stages of maturity. Some are just growing in, while others are ready to shed. People typically shed between 1 and 5 natural lashes each day, depending on their individual growth cycles.

When eyelashes are extended with eyelash extensions, it will be more noticeable when these lashes shed because they are longer and darker than natural lashes.

With proper aftercare and maintenance, fills are typically needed once every 2 to 3 weeks to replace the lashes that have shed. During fills, extensions are applied to the newest mature natural lashes to maintain a full, lush appearance.




How long does the procedure take?


A full set of eyelash extensions generally takes between 1.5-4 hours, while fills can take 1-3 hours.




I have no lashes at all, can I wear eyelash extensions?


Because eyelash extensions are applied to existing natural lashes you must have some natural lashes to wear extensions. Eyelash extensions should not, and in many cases cannot, be applied to clients who have alopecia, are undergoing chemotherapy or those who suffer from Trichotillomania, unless and until the individual has received effective treatment and normal lash growth has resumed.




Can I apply eyelash extensions to my own eyelashes?


No. Only a trained professional will be able to safely apply eyelash extensions. Unprofessional application or self-application may cause eye injury, lash damage or unnatural looking lashes. The procedure involves bonding the synthetic extension to your own natural eyelashes and should be performed only by a professionally trained lash artist.




What are eyelash extensions made out of?


Eyelash extensions are made from a synthetic polyester, which has the least possible chance of allergic reactions with human skin.




How do I care for my eyelash extensions?


Follow these instructions to maintain healthy lashes and increase longevity of your eyelash extensions.




What cosmetics can I use while wearing eyelash extensions?


Oily products should be avoided. GrandeLASH has a full line suitable for wear with eyelash extensions.





TOOTH GEMS

Reto Burn Baby

¿En qué consiste el Burn Baby Challenge?


Es un reto de 21 días en el que vas a trabajar diario para mejorar mente, alma y cuerpo. Te haremos llegar un plan alimenticio general antes de que inicie el reto para que sepas que alimentos consumir y en qué cantidades. Este plan tiene como objetivo la pérdida de grasa. Tendrás 3 clases de hipopresivos que son clases que ayudan a tonificar el Core, mejorar postura, hacer cintura, eliminar diastasis, incontinencia y disfuncion erectil. Vas a tener una comunidad de apoyo a traves de whatsapp donde vamos a motivarnos, aclarar dudas, convivir y sobre todo apoyarnos como equipo. Utiliza este grupo tanto para aquellos momentos en los que necesitas un empujón, como para compartir aquellos momentos en los que te sientes con fuerzas y motivacion. Esto ayudará a otras personas a continuar y terminar el reto de 21 días. Tienes acceso a un banco con mas de 240 clases por si un dia quieres probar algo nuevo o te gusto mucho una clase y quieres repetir. Coaches invitados: Nuestra intención es presentarte e introducirte a otro tipo de disciplinas, métodos y entrenamientos para que tu encuentres lo que más te acomode, lo que más te guste y puedas continuar con una vida activa y saludable.




¿Cuándo inicia el reto?


El 5 de abril.





Alimentación

¿Cómo funciona el menú?


Es un menú general para hombres y mujeres. Vienen 3 opciones por ingesta, de las cuales cada dií puedes escoger la misma o una diferente. Enfocado en la perdida de grasa y diseñado especialmente para el Reto.




¿Hay un menú para vegetarianos?


Al no ser un menú personalizado, no esta hecho especificamente para veganos o vegetarianos, sin embargo puedes adaptar tus porciones y sustituir las proteínas animales con proteínas vegetales de tu preferencia.




¿Si no puedo comer algún ingrediente cómo lo sustituyo?


Depende del ingrediente en cuestión, hay varios que únicamente puedes omitirlos en caso de que no sean de tu agrado o haya alguna intolerancia. Sin embargo, las proteínas puedes sustituirla con cualquier otra en la misma cantidad.




¿Puedo hacer el ejercicio en ayunas?


Nosotras no recomendamos hacerlo en ayunas ya que es un ejercicio intenso, por lo tanto, recomendamos ingerir un pequeño snack antes de. Sin embargo, cada cuerpo es diferente y si quieres probar o ya sabes que tu cuerpo funciona mejor asi, adelante.




¿Si ya tengo plan alimenticio o voy con una nutrióloga puedo seguir con mi plan?


Sí! Si tu tienes tu plan alimenticio personalizado continúa con el, avísale a tu nutriolog@ de la actividad física que estas realizando y listo.




¿Qué proteína consumir?


La proteína es completamente opcional, únicamente sirve para hacer más practica alguna de las ingestas. Nuestras marcas favoritas son DYMATIZE ISO 100 y GOLD STANDARD, las puedes encontrar en tiendas de suplementos, Sams o Amazon. Sin embargo, si tú quieres probar con alguna en específico, puedes enviarnos la información nutrimental de cualquiera y nosotras te podemos orientar.




¿Qué marcas de crema de cacahuate puedo usar?


La crema de cacahuate puede ser sustituída por crema de almendras, puedes usar la marca de tu preferencia SIEMPRE Y CUANDO en la lista de ingredientes solo diga: cacahuates y sal marina o cacahuates y stevia. No uses marcas comerciales americanas que estan llenas de ingredientes que no necesitas en tu cuerpo y de azúcar.





Clases

¿A qué hora son las clases?


Se les envía un calendario semanal a través del grupo de Whatsapp y se compartirá en la página web también. Además, un día antes les recordamos la hora a la que se realizará la clase en vivo del día siguiente. Normalmente son entre 7:00 AM y 8:30 AM.




¿Qué materiales necesitamos para las clases en vivo?


Para realizar el ejercicio puedes hacerlo sin accesorios, únicamente con tu peso. Sin embargo, lo ideal es que tengas un par de mancuernas ligeras (2-4 Kg) un par de mancuernas pesadas (5-10 Kg) y unas bandas de resistencia para que sea un desafio mayor.




¿Las clases se quedan guardadas?


Todo lo que transmitimos en vivo se va a quedar guardado para que cada quien lo realice a la hora que mejor le acomode, aunque lo ideal sería que hagas la clase en vivo para crearte una rutina y disciplina diaria.




¿Cómo son las clases?


Son rutinas de ejercicio de 28-35 minutos activos + 5 min de estiramiento y 5 de calentamiento. Ustedes nos pueden ver a nosotras pero nosotras a ustedes no los podemos ver. Lunes: Full Body / Cuerpo completo Martes: Upper Body / Tren superior Miércoles: Booty & Legs / Pompa y Pierna Jueves: Upper Body / Tren superior Viernes: Lower body / Tren inferior Sábado: Full Body / Cuerpo completo Domingo: Descanso Activo (Yoga, Estiramiento, entre otros)




¿Las clases de hipopresivos se quedan guardadas?


Las clases de hipopresivos son 1 vez por semana y todas quedan guardadas para que cada quien las realice o repita cuando quiera.




¿Las clases de los fines de semana a qué hora son?


Cada semana les vamos avisando sobre quién es el invitado, qué tipo de clase es, qué van a necesitar y a qué hora será la clase. Normalmente son a las 10 AM.




¿Qué tipo de clases son los fines de semana y dónde las puedo ver?


Todo queda guardado en el canal de coaches invitados y descanso activo, dependiendo el diía. Los sábados son clases de full body con diversas técnicas y los domingos son clases un poco mas tranquilas con profesionales de diferentes disciplinas.





Premio

¿Cómo participo para el premio?


Envia tus fotos de 'Antes' y 'Después' del reto Burn Baby.




Requisitos para las fotos:


*Fondo liso (pared de un solo color, sin objetos atrás que estorben o afecten la foto) *Misma ropa al incio y al final del reto. La ropa debe ir puesta y acomodada igual en las fotos de 'Antes' y en las de 'Después' *No se aceptan 'selfies' *Hombres se sugiere en traje de baño y sin playera *Mujeres en bikini o top y short pequeño *Las fotos pueden ser sin cabeza (las puedes cortar y enviarnos solo del cuello hasta tus pies) 4 fotos necesarias: Foto 1: Frente. Piernas separadas, brazos extendidos paralelos a piernas (no pegados al cuerpo, no flexionados). Foto 2: Perfil derecho. Piernas relajadas. Brazos levantados estirados hacia enfrente. Foto 3: Perfil izquierdo: Piernas relajadas. Brazos levantados estirados hacia enfrente. Foto 4: Detrás. Piernas separadas, brazos extendidos paralelos a piernas (no pegados al cuerpo, no flexionados).




¿Cuáles son los requisitos para ganar?


* Haber subido a tus historias de instagram 18 fotos o videos que sean prueba de que realizaste el reto. En cada foto debes etiquetar la cuenta del reto, la cuenta de mariel (@mariel.cr) y la cuenta de caro (@carofittt) * Enviar las fotos que se describen en la pregunta anterior, al principio y final del reto. * Tener los mejores cambios. * Las fotos del ganador se compartiran con los demas miembros del reto sin mostrar la cara del ganador.




¿Cuál es el premio?


El premio es dinero en efectivo, el cual se establece al inicio de cada reto dependiendo la modalidad que se aplique ese mes.




¿Cómo se hace llegar el premio?


Por medio de transferencia interbancaria.